Finché non lo faremo scoprire i benefici del sole per il nostro organismo, in particolare la vitamina D, l'esposizione al sole era qualcosa raro . Non molto tempo fa, la cultura dell'abbronzatura si è gradualmente sviluppata nella nostra società , così come le malattie della pelle legate all'esposizione prolungata . e pelle non protetta.
Che ci sia il sole o che ci sia un cielo nuvoloso , è altamente raccomandato proteggere la pelle dai raggi solari. con protezione solare . Crema, latte, spray... le opzioni sono tante, ma qui ci concentreremo sulle creme solari.
Con la nostra protezione solare solida all'olio di Moringa , abbiamo lavorato duramente per offrirti un prodotto a zero sprechi con un packaging in cartone che protegga la tua pelle nel massimo rispetto dell'ambiente . Una protezione solare è composta principalmente da un olio , un filtro UV e altri additivi per renderla più omogenea o aggiungere una fragranza , ad esempio. La sua efficacia contro i raggi UV si misura tramite l' indice SPF. Va inoltre sottolineato che, a seconda dei filtri UV utilizzati, la crema può essere dannosa sia per il nostro organismo che per il pianeta. Scegliere una protezione solare di qualità è quindi essenziale.
Non farti prendere dal panico se non hai capito tutto in quest'ultimo paragrafo. Te lo spieghiamo qui: significato di questi acronimi e tutto ciò che riteniamo essenziale sapere sulla protezione solare!
UVA/UVB : cosa sono esattamente?
I raggi UVA ( raggi ultravioletti A ) e UVB ( raggi ultravioletti B ) fanno parte della radiazione ultravioletta emessa dal sole. Invisibili , non riscaldano la pelle e si differenziano per le loro lunghezze d'onda .
I raggi UVA , che sono più lunghi, misurano da 400 a 315 nanometri e i raggi UVB da 315 a 280 nm , quindi il loro impatto sulla nostra pelle è diverso.
I raggi UVA penetrano più in profondità nella pelle e sono responsabili dell'abbronzatura, ma anche di rughe, macchie, invecchiamento precoce della pelle e, cosa più grave, di alcuni tipi di cancro della pelle. Questo tipo di raggi UV rappresenta il 95% dei raggi UV che raggiungono la nostra pelle.
I raggi UVB penetrano meno profondamente nella pelle . Sono responsabili delle cosiddette "scottature" e della maggior parte dei tumori della pelle (circa il 90%). I raggi UVB rappresentano il restante 5% dei raggi UV che attraversano le nuvole.
Più specificamente, siamo colpiti dai raggi UVA/UVB quando ci esponiamo al sole. Ma non è tutto. L'estate non è l'unico periodo dell'anno in cui questi raggi UV raggiungono la nostra pelle . Questo è certamente il periodo in cui la radiazione solare è più intensa e siamo meno vestiti , ma i raggi UV possono anche attraversare le nuvole ed essere riflessi, tra le altre cose, dall'acqua e dalla neve.
Si prega di notare che sull'etichetta di una crema solare la legge richiede che sia presente la dicitura UVA per confermare che la protezione è efficace anche contro questo tipo di UV.
E cosa significa l' etichetta SPF che si trova sulle creme solari ?
SPF in inglese significa Sun Protection Factor (fattore di protezione solare) . che è tradotto di Fattore di protezione solare ( SPF) o più semplicemente Indice di protezione (IP ) .
L'SPF è l'indice di misura utilizzato per quantificare l' efficacia della protezione solare, principalmente contro i raggi UVB . Questo indice è internazionale , quindi che tu sia in Europa o dall'altra parte del mondo, l'SPF rimane lo stesso !
È suddiviso in quattro livelli di protezione : da 6 a 10, da 15 a 25, da 30 a 50, 50 e oltre .
Per entrare più nel dettaglio, ecco un semplice calcolo per capire meglio come viene calcolata l'efficacia protettiva di un SPF:
- Prendiamo il tempo medio (in minuti) che una persona impiega per scottarsi al sole senza protezione, diciamo 15 minuti .
- Moltiplica questo tempo per l' IP, quindi 15 minuti x 10 ( per un SPF 10 )
- Otteniamo quindi 15 x 1 0 = 150
- Significato: con una protezione solare SPF 10 , la prima scottatura apparirà dopo 150 minuti di esposizione.
Attenzione! Si prega di ricordare che questo è solo un calcolo teorico e che molti altri fattori devono essere presi in considerazione, come il tipo di pelle, la durata e il tipo di esposizione, ecc.
Dal 2006, per garantire la sicurezza degli utenti, la Commissione Europea ha raggruppato tutti i fattori superiori a 50 sotto la denominazione 50+. In effetti, un indice pari a 100 potrebbe creare confusione , poiché non esiste una garanzia di protezione al 100% .
Più alto è l'SPF, maggiore è la protezione. Vero. Ma ciò che è meno noto è la reale differenza tra i diversi indici di protezione. Tra gli SPF alti , la differenza è in realtà minima ! Un SPF 20 blocca il 95% dei raggi, uno 30 il 97% e uno 50 il 98%! Buono a sapersi.
Un SPF 50 non è quindi il doppio di un SPF 25 come si potrebbe pensare.
La nostra protezione solare ha un fattore di protezione solare (SPF) pari a 25. Poiché la differenza di protezione tra un SPF 25 e un SPF 50 è minima , abbiamo voluto mantenere la composizione della nostra protezione solare breve e semplice, scegliendo un solo prodotto.
E quali sono le caratteristiche dei filtri UV ?
Le creme solari o filtri sono gli ingredienti che proteggono la nostra pelle dai raggi solari. Ne esistono di due tipi : : minerali e prodotti chimici.
I filtri minerali sono un insieme di microparticelle minerali. Gli unici due autorizzati sono ossido di zinco e biossido di titanio . Questi filtri minerali si trovano principalmente nelle creme solari organiche perché oggi sono gli unici può essere etichettato. Una volta applicata la protezione solare, l'azione del filtro minerale è immediata. Questo tipo di protezione solare agito riflettendo e disperdendo Raggi UV del sole .
I filtri chimici o sintetici sono molecole presenti nella maggior parte delle creme solari . Questi filtri penetrano nella pelle per assorbire i raggi UV al posto della pelle grazie alla loro azione chimica e agiscono circa 30 minuti dopo l'applicazione ( il tempo necessario alla crema per essere assorbita dalla pelle ).
Sebbene questi due tipi di filtri proteggano la nostra pelle in modo diverso, entrambi sono efficaci. Per convinzione abbiamo preferito optare per un filtro minerale per la nostra crema solare, l'ossido di zinco, che per noi era il più sicuro per la nostra salute , ma anche per l'ambiente.
Quali sono gli effetti della protezione solare sul nostro corpo e sul nostro pianeta?
Alcuni filtri chimici sono sospettati di essere disruptori della dopamina (bisogna ricordare che vengono assorbiti attraverso la pelle) . Inoltre , Hanno un forte impatto sui mari e sugli oceani, in particolare sui coralli. Le barriere coralline ospitano molte specie e sono la base molti ecosistemi marini . Secondo uno studio dell'Environmental Salute Perspectives (2008) ha scoperto che i composti chimici presenti nelle creme solari ne causano lo sbiancamento o addirittura la morte . Il Laboratorio di Farmacologia e Tossicologia dell'Università di Zurigo ha inoltre dimostrato che alcuni filtri chimici possono influire sull'attività ormonale ( malformazioni e problemi riproduttivi ) .
Per limitare l'impatto di alcune creme solari sugli oceani, nel 2018 lo stato delle Hawaii negli Stati Uniti è stato uno dei pionieri nel vietare le creme solari contenenti ossibenzone e octinoxato ( filtri chimici). Oggigiorno, sempre più aree " soleggiate " " senza crema " si stanno sviluppando in tutto il mondo . Si tratta di luoghi in cui alcune creme solari sono vietate per preservare la costa e proteggere gli ecosistemi.
Ma dovremmo continuare a usare la protezione solare?
La risposta è sì , nessuno è immune dai raggi solari. Le creme solari sono quindi necessarie per proteggere la nostra pelle .
Ma applicare semplicemente la protezione solare non basta. Bisogna anche fare attenzione :
- In caso di esposizione: evitare l'esposizione tra le 12:00 e le 16:00, e non esporre neonati e bambini piccoli direttamente al sole.
- Quando applichi il prodotto : è meglio applicarne troppo che troppo poco! Ricorda inoltre di riapplicare regolarmente la protezione solare, soprattutto se sudi o vai a nuotare.
- Alla data di scadenza del prodotto: se la crema è scaduta, potrebbe perdere la sua efficacia e quindi proteggerti meno , soprattutto per le creme con filtri chimici (i filtri minerali non perdono la loro efficacia nel tempo) . La nostra crema può essere conservata per 30 mesi al riparo dall'umidità prima dell'apertura e 6 mesi dopo l'apertura.
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Altre protezioni : pensa ad accessori che ti aiutino a proteggerti, come un cappello o un berretto, occhiali da sole, una maglietta da nuoto, un parasole, ecc.
Se vuoi trarre solo tre cose da questo articolo, eccole:
- L' efficacia del prodotto si valuta attraverso l'SPF, ma soprattutto attraverso la frequenza di applicazione e la quantità di prodotto utilizzata.
- La principale differenza tra filtri minerali e chimici è il modo in cui questi ultimi proteggono la pelle dai raggi UV . L'impatto dei filtri chimici è significativo anche sulla salute e sull'ambiente.
- Non siamo tutti uguali quando si tratta degli effetti del sole ed è fondamentale proteggerci. 😊
