Tutto quello che devi sapere sulle imperfezioni del viso
Molte persone soffrono di imperfezioni del viso. Se sei una di queste, questo articolo ti spiegherà come prendertene cura.
Cosa sono le imperfezioni della pelle?
La pelle a tendenza acneica è una pelle dall'aspetto non uniforme. I più noti e diffusi sono brufoli, punti neri, rossori o macchie, pori dilatati e pelle spenta. Compaiono sulla pelle mista con zone del viso unte e lucide, ma anche sulla pelle secca.
Cause delle imperfezioni
Sono molti i fattori scatenanti dei difetti che devono essere monitorati.
Brufoli, pori dilatati, punti bianchi e pelle grassa sono tutti effetti dell'eccessiva produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee. Il sebo viene prodotto per idratare e proteggere la pelle, ma quando viene prodotto in eccesso, diventa dannoso.
I punti neri sono causati da una grande quantità di cellule morte, batteri, sudorazione eccessiva o impurità. Sono questi gli elementi che ostruiscono i pori. Il sebo rimane intrappolato nei pori e crea i punti neri. Possono anche derivare dall'inquinamento ambientale, da prodotti cosmetici come il trucco o persino dalle mani sporche.
Le imperfezioni possono essere causate anche da alcol, invecchiamento cutaneo e fumo. Anche il sole può causare macchie o rughe.
Prevenzione della comparsa di imperfezioni sulla pelle del viso
Lava i tuoi pennelli per il trucco
Alcune persone possono passare settimane o addirittura mesi senza lavare i pennelli per il trucco. Ciò che queste persone non sanno è che i pennelli sporchi sono terreno fertile per batteri che possono causare irritazioni.
Lavati le mani prima di toccarti il viso
Lavarsi le mani è essenziale per evitare inquinamento e impurità. Le nostre mani sono piene di batteri a causa delle nostre azioni quotidiane. Se ci tocchiamo il viso con le mani sporche, è inevitabile che ci vengano dei brufoli.
Nutri la tua pelle
Solo perché abbiamo una bella pelle non significa che non dovremmo preoccuparci di nutrirla. Le impurità non derivano da una pelle eccessivamente nutrita e grassa. La mancanza di nutrimento è molto dannosa, poiché raddoppia la produzione di sebo. Usa prodotti che aiutano a regolare questa produzione.
Evitare il sole
Le scottature solari sono molto dannose perché causano le rughe. I raggi UV seccano la pelle. Se possibile, evita il sole per la salute della tua pelle.
Struccati prima di andare a letto e detergi il viso
Struccarsi prima di andare a letto è molto importante. Se non lo si fa la sera, i residui di trucco possono ostruire i pori. Detergere la pelle previene l'inquinamento e rimuove le impurità.
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Non toccare i brufoli sul viso
Quando abbiamo i brufoli, abbiamo tutti l'abitudine di toccarli. Questo può essere molto spiacevole e può favorire la diffusione di germi. È importante evitare di toccare le zone interessate dai brufoli.
Cambia le federe il più spesso possibile.
Le federe sporche sono una delle principali cause di sfoghi cutanei sulle guance. Cambiarle una volta alla settimana è essenziale per prevenire sfoghi e arrossamenti.
Evitare la privazione del sonno
La mancanza di sonno può essere molto dannosa per la pelle. Non solo ti fa sentire stanco, ma causa anche imperfezioni cutanee. Dormire poco aumenta gli ormoni dello stress, che possono causare irritazioni.
Mangia bene
Questo è il metodo più trascurato, ma è molto importante. La nostra pelle ha bisogno dei nutrienti forniti dal sangue. Una dieta sana ed equilibrata è la chiave per una pelle bella. Bere molta acqua è essenziale per una buona salute. Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per compensare i 2,4 litri di acqua che il nostro corpo elimina attraverso l'urina.
Evitare il tabacco
Fumare è molto dannoso per l'organismo. Il tabacco causa l'invecchiamento precoce della pelle, rughe, ecc. Il fumo aumenta l'acne. Se eviti di fumare, la tua pelle ti ringrazierà.
Praticare sport
Per ottenere un incarnato radioso, fai esercizio fisico. L'esercizio fisico migliora la circolazione e rende la pelle luminosa. È noto che l'esercizio fisico riduce lo stress, causa dell'acne.
Diventa un fan dell'esfoliazione
Esfoliare è molto importante per una pelle liscia. Tuttavia, non bisogna esagerare per evitare di irritare la pelle. Esfoliare una volta a settimana è sufficiente. L'esfoliazione rimuove le cellule morte. La pelle si rigenera rapidamente e i pori non si dilatano. È importante scegliere l'esfoliante giusto in base al proprio tipo di pelle.
Come eliminare le imperfezioni?
Per rimuovere le impurità e avere una pelle morbida e liscia, è importante seguire questi consigli.
Detergi il viso senza spogliarti
Detergi il viso per rimuovere il sebo in eccesso, liberare i pori e purificare la pelle. È necessario iniziare con una buona routine di igiene per eliminare le impurità. Evita di danneggiare la pelle utilizzando un sapone non adatto al tuo tipo di pelle. Risciacqua con acqua tiepida e struccati accuratamente.
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Idrata e opacizza la tua pelle in un solo gesto
Per la pelle grassa, l'idratazione è fondamentale. Se il sebo è di scarsa qualità, non protegge né rallenta la perdita d'acqua o la disidratazione. Per soddisfare la tua pelle, usa prodotti dalla texture leggera, come un fluido o un siero. Dovresti evitare l'uso di oli vegetali, cere e burri, che potrebbero essere troppo ricchi per il tuo viso.
Purifica delicatamente la tua pelle
Non esitate ad applicare una lozione purificante sulla pelle pulita. Questo aiuta a restringere i pori e a prevenire ulteriori contaminazioni. Tuttavia, non abusate di questi prodotti perché contengono alcol. Questi prodotti possono essere applicati qualche giorno prima del ciclo mestruale se i brufoli sono correlati al ciclo mestruale.
Tratta i tuoi brufoli da acne
Per trattare le eruzioni cutanee, è necessario utilizzare ingredienti in grado di calmare l'infiammazione e agenti in grado di purificare e riequilibrare la flora batterica. Questi vengono applicati solo sulle zone interessate. Il trattamento richiede un po' di pazienza, poiché sarà necessario utilizzare i prodotti per diverse settimane per vedere un miglioramento.
