L'inizio di una transizione ecologica ci conduce verso soluzioni e alternative più naturali e rispettose dell'ambiente. Gli oli essenziali sono una di queste soluzioni. Sono noti da tempo per i loro numerosi benefici. Potenti e concentrati, è fondamentale informarsi prima di iniziare a utilizzarli.
Non essendo né esperti né medici, ci limiteremo a parlare dell'azione profumata degli oli essenziali . Utilizzati come alternativa al profumo, gli oli essenziali vengono spesso aggiunti a prodotti cosmetici o per la casa.
Innanzitutto, cos'è un olio essenziale e come si ottiene?
Quando parliamo di oli essenziali, pensiamo subito a piccole bottiglie di vetro. Ma fondamentalmente, un olio essenziale non ha nulla a che vedere con un olio usato in cucina, ad esempio. Deriva dal profumo della pianta: una sostanza volatile con proprietà e caratteristiche uniche.
Le piante producono profumo sia per attrarre gli impollinatori sia per garantire la loro sopravvivenza respingendo parassiti e predatori . A seconda della pianta, questo profumo può provenire dal fiore stesso, ma anche dalla foglia, dalla corteccia o persino dal seme o dalla radice.
Esistono diversi metodi per estrarre gli aromi presenti in una pianta , la distillazione essendo il più diffuso. Per questo, il vapore acqueo, che sarà carico di aromi, Est inviato all'impianto . Questo vapore viene poi raffreddato e, poiché l'olio è insolubile in acqua, finisce per galleggiare in superficie e viene successivamente decantata. L'acqua rimanente sarà utilizzato per produrre acqua floreale, detta anche idrolato.
Ecco la definizione ufficiale del termine olio essenziale fornita dall'ANSM (Agenzia nazionale francese per la sicurezza dei medicinali e dei prodotti sanitari): "Un prodotto profumato, generalmente di composizione complessa, ottenuto da una materia prima vegetale botanicamente definita, mediante distillazione a vapore, a secco o mediante un idoneo processo meccanico senza riscaldamento. L'olio essenziale viene spesso separato dalla fase acquosa mediante un processo fisico che non causa una variazione significativa della sua composizione."
Quali sono le controindicazioni all'uso?
Noi di Comme Avant abbiamo deciso di evitare l'uso di oli essenziali nei nostri prodotti naturali ; solo il nostro dentifricio in polvere di siwak li contiene. Abbiamo fatto questa scelta per rendere i nostri prodotti universali e accessibili a tutti. Gli oli essenziali presentano diverse controindicazioni:
- Donne in gravidanza e allattamento : alcuni oli essenziali attraversano la barriera cutanea, possono entrare nel flusso sanguigno e avere effetti sull'organismo. Alcuni possono influire sullo sviluppo delle cellule del feto e persino causare aborti spontanei. Per quanto riguarda l'allattamento, sappiamo che gli oli essenziali non si mescolano con l'acqua . Tuttavia , sono liposolubili , ovvero si mescolano con le sostanze grasse e quindi con il latte materno.
- Bambini piccoli : alcuni oli non sono raccomandati per i bambini; l'età varia a seconda del tipo di olio. Ad esempio, il nostro dentifricio al mentolo non è raccomandato per bambini di età inferiore ai 6 anni perché contiene cristalli di menta, ottenuti dalla cristallizzazione dell'olio essenziale di menta.
- Persone sottoposte a trattamento omeopatico : l'uso di alcuni oli essenziali non è compatibile con i trattamenti omeopatici perché possono annullare l'efficacia del rimedio.
Gli oli essenziali devono essere usati con cautela . In particolare, è importante seguire i dosaggi e le istruzioni per l'uso per trarne tutti i benefici senza mettersi in pericolo. Se si desidera aggiungere un olio essenziale a una ricetta per un prodotto per la casa o a una preparazione cosmetica, si consiglia di seguire i dosaggi indicati sulla confezione dell'olio essenziale utilizzato e di informarsi su tutte le controindicazioni legate a tale olio. Prima di aggiungerlo alla ricetta, ricordarsi di testarlo su una piccola parte del corpo per verificarne la tollerabilità.
Come utilizzare un olio essenziale in modo eco-responsabile?
In particolare , per ottenere 1 kg di olio essenziale servono circa 100 kg di fiori freschi . Una grande quantità di ingredienti per un prodotto molto concentrato, che può portare l'industria alla deriva, con metodi di produzione intensivi e un uso eccessivo di pesticidi.
A ciò si aggiunge che molti oli essenziali provengono da raccolti selvatici illegali, che danneggiano gravemente gli ambienti naturali e di conseguenza indebolendo la flora e la fauna circostanti. Per esempio, nel 2014, i raccoglitori illegali si trovavano nel mezzo di montagna in Albania, vicino al confine con la Grecia , sono state intercettate più di quattro tonnellate di salvia.
È inoltre importante notare che l'aggiunta di oli essenziali alla preparazione di prodotti per la pulizia non è utile. Infatti, oltre una certa temperatura ( circa 30 °C) gli oli essenziali perdono le loro proprietà. Inoltre, gli oli essenziali sono insolubili in acqua , il che li rende difficili da elaborare . nelle stazioni purificazione. Ecco perché nelle nostre ricette vi consigliamo di optare per delle alternative (vedi fine articolo).
Per scegliere i tuoi oli essenziali nel rispetto dell'ambiente, preferisci oli essenziali le cui piante crescono localmente (Francia, Europa) . In caso contrario , ti consigliamo di scegliere almeno la versione biologica, che rispetterà specifiche ambientali e sociali più rigorose.
Esistono anche diverse etichette a cui fare riferimento e che garantiscono , tra gli altri criteri, l'origine botanica e biochimica dell'olio essenziale . È il caso dell'etichetta HEBBD (Botanically and Biochemically Defined Essential Oil) e dell'HECT ( Chemotyped Essential Oil ) . Si noti che queste etichette sono "private label" perché sono state create da un'azienda e non sono verificate da un ente esterno.
Quali sono quindi le alternative agli oli essenziali?
Esistono diverse possibilità per sostituire o ridurre l'uso degli oli essenziali nei prodotti per la casa o nei cosmetici.
Come accennato in precedenza, l'idrolato deriva dalla fase acquosa ottenuta durante la distillazione degli oli essenziali. È anche chiamato " acqua floreale " o " acqua aromatica " . Sebbene abbia proprietà simili agli oli essenziali, incluso l'odore, l'idrolato è molto meno concentrato , quindi è un buon sostituto per le persone (bambini o persone sensibili) che non possono usare gli oli essenziali. Poiché l'idrolato è un prodotto acquoso, il suo unico limite è la sua rapidità di sviluppo. batteri . La durata di conservazione è quindi ridotta e la quantità prodotta deve essere adattata al suo utilizzo per non sprecarne .
Esistono anche fragranze naturali . Sono realizzate a partire da estratti di CO2, ottenuti tramite estrazione supercritica con CO2 per preservare le proprietà delle piante, e da oli essenziali puri da cui è stato rimosso qualsiasi altro prodotto aggiunto (solvente, alcol, ecc. ). Questo rimuove, tra le altre cose, prodotti controversi, allergeni e acqua, rendendoli utilizzabili da tutti e di lunga durata. Le fragranze sono più profumate dell'idrolato e sono anche chiamate oli profumati o oli aromatici.
Sebbene gli oli essenziali siano di origine naturale, devono comunque essere utilizzati con cura e parsimonia per il nostro ambiente .
È quindi importante tenere presente di limitarne l'uso nei prodotti per la pulizia a causa della loro insolubilità . Se si desidera comunque utilizzarli per profumare il bucato o i cosmetici, è importante utilizzarli in modo ragionevole .
Ma noi consigliamo di preferire gli idrolati o le fragranze naturali. 🙂
