Protezione solare: quando usare la protezione SPF 50?
SPF, SPF 30, SPF 50... può essere difficile orientarsi quando si sceglie una protezione solare. Se non capisci questi acronimi e non sei sicuro di quale prodotto scegliere, questo articolo fa per te!
SPF, cosa significa?
SPF è l'abbreviazione di "fattore di protezione solare". Questo termine si trova anche sotto l'acronimo SPF o IP, che sta per "indice di protezione". Entrambi si riferiscono al livello di protezione offerto da una crema solare contro i raggi UVB emessi dal sole.
Esistono due tipi di radiazioni: UVA e UVB. Mentre i raggi UVA penetrano più in profondità nell'epidermide, i raggi UVB rimangono in superficie e causano arrossamenti e scottature. Un'esposizione prolungata e non protetta può portare a conseguenze più gravi, tra cui l'invecchiamento precoce della pelle e un aumento del rischio di sviluppare tumori della pelle. Infatti, i raggi UV sono responsabili del 90% dei tumori della pelle!
È quindi fondamentale proteggersi bene e scegliere correttamente la protezione solare. Esistono 4 livelli di SPF:
- Da 6 a 15: bassa protezione,
- Da 15 a 25: protezione media,
- Da 30 a 50, alta protezione,
- 50 anni e oltre, protezione molto alta.
Come viene calcolato l'indice di protezione?
Il fattore di protezione è determinato dal tempo di esposizione necessario per provocare una scottatura. Quindi, se una persona inizia ad arrossarsi dopo 10 minuti di esposizione, basta moltiplicare questo numero per un livello di protezione. Il risultato indica per quanto tempo la pelle è protetta dai raggi UV con una protezione solare. Ad esempio, questa persona è protetta per 300 minuti con una crema SPF 30 (10 x 30), mentre è protetta per 500 minuti con una SPF 50.
Tuttavia, questo calcolo rimane molto approssimativo, poiché non tiene conto di alcuni fattori determinanti come le condizioni meteorologiche, la latitudine o persino la presenza di superfici riflettenti. In altre parole, la stessa crema solare sarà in grado di proteggere una persona esposta al sole nel proprio giardino nel nord della Francia più a lungo di una persona che si abbronza su una spiaggia nel sud della Francia.
C'è una grande differenza tra i fattori di protezione solare?
Indipendentemente dal marchio o dal Paese in cui vengono commercializzati i filtri solari, gli SPF hanno valore internazionale. Pertanto, hanno la stessa efficacia, che si tratti di una crema, di un olio o di qualsiasi altro prodotto.
È importante ricordare che nessuna protezione solare blocca completamente i raggi UV, poiché l'abbronzatura avviene anche con una quantità sufficiente di crema. Per avere una stima precisa della sua efficacia, è possibile conoscere la percentuale di raggi bloccati da ciascun SPF:
- Un SPF 15 blocca il 95% dei raggi UV,
- Un SPF 30 blocca il 96,7% dei raggi UV,
- Un SPF 50 blocca il 98,3% dei raggi UV,
- Un SPF 50 o superiore blocca il 99% dei raggi UV.
Come scegliere il fattore di protezione solare?
Il livello di protezione solare deve essere scelto in base a diversi fattori:
- Tipo di pelle: più chiara è la pelle, maggiore dovrebbe essere il fattore di protezione solare. Le pelli scure e olivastre possono usare una protezione da bassa a moderata se l'esposizione non è prolungata o ripetuta.
- Tempi di esposizione: è possibile alternare gli SPF a seconda dell'ora del giorno. Ad esempio, è possibile utilizzare una protezione media all'inizio e alla fine della giornata, mentre una protezione alta è consigliabile nelle ore più calde.
- Area geografica: si consiglia vivamente di adattare il livello di protezione alla propria posizione.
- La stagione: sebbene i raggi UV siano presenti tutto l'anno, è possibile optare per una protezione moderata nelle giornate nuvolose.
Perché usare SPF 50?
Una protezione solare SPF 50 offre un'elevata protezione dalle radiazioni. È particolarmente indicata per pelli chiare, lattiginose e sensibili al sole. Questo fattore è adatto anche a tutti i tipi di pelle durante le ore più calde della giornata, poiché blocca sia i raggi UVA che UVB.
Sebbene sia ampiamente riconosciuto che l'uso della protezione solare sia importante, alcuni utenti ritengono che applicarla sia inefficace. Applicare una quantità insufficiente di protezione solare a bassa protezione non proteggerà la pelle e, se temi di non ottenere una buona abbronzatura con una protezione solare ad alta protezione, ricorda che nessuna protezione solare blocca completamente i raggi UV.
Ricordiamo che è fondamentale applicare uno strato sufficiente di crema solare su corpo e viso, senza dimenticare le zone sensibili come cuoio capelluto, orecchie, collo, mani o piedi. È consigliabile riapplicarla ogni due ore o dopo il bagno. La protezione solare, infatti, è esposta a forti sollecitazioni dovute all'acqua, agli asciugamani da spiaggia e al sudore.
Per una protezione ottimale, si raccomanda vivamente di indossare indumenti protettivi, un cappello a tesa larga e occhiali da sole. Queste precauzioni devono essere osservate in particolare per i bambini e le persone vulnerabili.
Scopri la nostra crema minerale organica SPF 50
La nostra crema a base di olio di karanja naturale offre una protezione SPF 50 grazie al suo esclusivo filtro minerale all'ossido di zinco. Questo le permette di bloccare i raggi UVA con un SPF 20,5, senza contenere biossido di titanio, che può essere dannoso per la salute e l'ambiente. L'ossido di zinco ha anche il vantaggio di avere un effetto immediato, a differenza del biossido di titanio, che impiega fino a 30 minuti per agire.
Dermatologicamente testata, la protezione solare Comme Avant è vegana e prodotta al 100% in Francia. La sua composizione trasparente presenta esclusivamente ingredienti naturali, senza coloranti, conservanti, alluminio o oli essenziali, come la maggior parte delle protezioni a base di ingredienti chimici:
- Burro di Murumuru,
- Cera di candelilla,
- Olio di Karanja,
- Polvere di riso,
- Ossido di zinco.
Grazie a questa combinazione di ingredienti biologici e naturali, la crema è certificata Cosmos Organic. È quindi adatta a tutta la famiglia e a tutti i tipi di pelle. Le donne in gravidanza e in allattamento, così come i bambini sotto i 3 anni, possono utilizzare in tutta sicurezza la versione senza profumo. La nostra crema profumata al monoi è adatta al resto della famiglia grazie alla sua fragranza che evoca il profumo delle vacanze e del sole. La texture morbida e cremosa della nostra protezione la rende molto facile da applicare e piacevole da indossare sulla pelle, senza risultare appiccicosa.
Perfetta per i viaggi, la nostra crema può essere portata ovunque, anche nel bagaglio a mano! Oltre ad essere pratica, è riciclabile grazie alla sua confezione in cartone. Come tutti i nostri prodotti, è economica poiché equivale a un flacone di protezione solare da 200 ml. Con Comme Avant, coniugare bellezza e ambiente non è mai stato così facile.
Sur notre boutique en ligne
